▼ ふく｜金融機関15年・家計最適化の実践者
妻と二人三脚で家計を整え、両親2名のスマホ移行も担当。現在 水戸単身赴任マネージャー2ヶ月目。数字は判断のための共有道具として届けます。
ふく
このページは、その計算の跡を全部公開する記事です。
💬 あなたの場合は、どうですか？
この記事を読んで「自分の場合はどうだろう」と思った方は、ぜひお問い合わせから状況を教えてください。個別の事情によって判断は変わります。同じ状況の方の参考にもなるので、お気軽にどうぞ。
📌 また読みたくなったら「固定費ラボ」または「ふくメモ」で検索してください（ブックマーク代わりに）。
【PR・広告表示】本記事はアフィリエイトプログラムに参加しています。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。
📋 料金・プラン情報の確認について：本記事の料金・プラン名は各社公式サイトを直接確認し記載しています。最終確認日：2026-04-29。料金は予告なく変更される場合があります。加入前に必ず公式サイトでご確認ください。確認URL：楽天モバイル / IIJmio / 日本通信SIM
結論から言います。ドコモ（大手キャリア）から格安SIMに乗り換えると、月3,000〜6,000円程度の節約になります（プラン・セット割有無で個人差あり）。年間36,000〜72,000円の差が出る計算です。
「でも光回線のセット割がなくなったら損するんじゃ？」と止まっている方へ。この記事で、あなたの場合のトータルコストを一緒に計算します。
私は金融機関で15年、個人・法人のコスト分析を担当してきました。実際にahamoから日本通信SIMへの乗り換えを実践し、月約3,000円の節約を実現しました。その経験と数字から、正直にお伝えします。
まよいさん
ふく
- 現在の月額スマホ料金を明細で確認する（大手3キャリアの標準は月5,000〜7,000円）
- 楽天モバイル・IIJmio・日本通信SIMの中から自分の使い方に合う1社を選ぶ
- MNP予約番号を現在のキャリアに申請して乗り換え手続きを開始する
📊 ふくのひとこと
格安SIMへの乗り換えは、やってみると本当に簡単です。私も実際にahamoから日本通信SIMに乗り換えましたが、手続き自体は30分程度で終わりました。毎月2,680円節約できているので、年換算で32,160円の差。正直に言います—迷っている時間がもったいないです。
📋 この記事の目次
ドコモから格安SIMに乗り換えると「月いくら節約できるか」計算した
まず結論の数字を見てください。ドコモで月8,448円払っている方（ドコモ MAX 無制限・各種割引未適用）が、格安SIMに乗り換えた場合の比較です。
| プラン | 月額 | 差額（月） | 差額（年） |
|---|---|---|---|
| ドコモ（現在）3GB〜のプラン | 8,448円 | — | — |
| 楽天モバイル（無制限） | 3,168円 | ▲5,280円 | ▲63,360円 |
| IIJmio（25GBプラン） | 2,000円 | ▲6,448円 | ▲77,376円 |
| 日本通信SIM（20GBプラン） | 1,390円 | ▲7,058円 | ▲84,969円 |
※ドコモ:（基本料金・各種割引未適用）。格安SIM: 一般的な利用プランで比較。
月7,000〜8,000円の差は、1年で84,000〜96,000円です。10年で100万円近い差になります。「仕組みがわからない」という理由で止まり続けることのコストを、金融マン目線で言えばこの数字です。
「でも光回線のセット割がなくなると損するのでは？」を計算した
これが最も多い「止まる理由」です。正直に言います。計算すると、ほぼ例外なく格安SIM＋光回線の組み合わせの方が安くなります。
まよいさん
ふく
トータルコスト比較（スマホ＋光回線のセット）
| 組み合わせ | スマホ | 光回線 | 月合計 |
|---|---|---|---|
| 現在（ドコモ） | 8,448円 | 3,190円 （セット割▲1,210円適用後・マンション） |
11,638円 |
| 日本通信SIM＋ドコモ光（継続） | 1,390円 | 4,400円 （セット割消滅・マンション） |
5,790円 |
| 日本通信SIM＋光コラボ（最安） | 1,390円 | 3,960円〜 （市場最安クラス） |
5,350円〜 |
| 楽天モバイル＋楽天ひかり | 3,168円 | 4,180円 （楽天モバイルセット特典（月1,000pt還元）後） |
7,348円 |
現在：月10,505円 → 最安構成：月5,350円〜。差額は月5,000円〜、年間60,000円〜です。
「セット割がなくなって損する」のではなく、「光回線ごと見直すと、さらに得をする」が正確な計算結果です。
2026年おすすめ格安SIM3社を比較
①楽天モバイル：データ無制限で使いたい人向け
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 3GB：1,078円 / 20GB：2,178円 / 無制限：3,278円（税込） |
| 通信品質 | 自社回線（プラチナバンド2023年取得）。エリア拡大中 |
| 契約縛り | なし（いつでも解約可） |
| 光回線セット割 | 楽天ひかりと組み合わせで1,000円分ポイント/月（永年毎月ポイント還元） |
| 向いている人 | 毎月20GB以上使う / データ上限を気にしたくない |
| 注意点 | 山間部・地下など一部エリアで通信弱い場合あり |
月3,278円でデータ無制限は格安SIM最大の武器です。ただしエリアは大手3キャリアよりまだ狭い。通勤経路で試してから契約するのが安全です。
②IIJmio：コスパ最強で通信品質を重視する人向け
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 2GB：850円 / 5GB：950円 / 10GB：1,400円 / 15GB：1,600円（税込） |
| 通信品質 | NTTドコモ・au回線。昼混雑時も比較的安定 |
| 契約縛り | なし |
| 向いている人 | 毎月10GB程度 / 通信品質を妥協したくない / 家族でまとめたい |
| 注意点 | 光回線セット割なし / 家電量販店での対面サポートは少ない |
「格安SIMは通信が遅そう」という不安が強い方に向いています。ドコモ・au回線を使っているため大手キャリアと同等のエリアカバーがあります。
③日本通信SIM：少ない通信量で極限コスパを求める人向け
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1GBプラン：290円 / 20GBプラン（20GB）：1,390円（税込） |
| 通信品質 | NTTドコモ回線。安定性は高い |
| 向いている人 | 毎月の通信量が少ない / 固定費を極限まで削りたい |
| ふくの実体験 | ahamoから乗り換え。月約3,000円の節約を実現 |
| 注意点 | サポートがオンライン中心 / ショップでの対面対応なし |
私が実際に使っているのが日本通信SIM（20GBプラン）です。20GBで月1,390円、5分かけ放題または70分無料通話込みという内容で、大手キャリアから直接乗り換えるなら月6,000円以上の差になることも。私はahamo経由で乗り換えたため月2,680円の削減で、年32,160円の差になります。
📌 なぜ20GBプランを選んだか：大手キャリアのユーザーは大容量プランが多いですが、自宅ではWi-Fi環境のため意外と20GBでも余裕があります。毎月20GBを超える方は「合理的50GBプラン（月2,178円）」も選択肢となります。
格安SIMに向いている人・向いていない人
正直に言います。格安SIMが向かないケースもあります。事前に確認してください。
向いている人
- 通話はLINE・Zoomが中心。通話アプリ（従来の電話）で長時間通話しない
- スマホ操作にある程度慣れている
- ドコモ・au・SoftBank等のSIMロック解除済み端末を持っている
（2021年10月以降発売の端末はSIMロックなし。それ以前の端末は各キャリアで無料解除手続きが必要です。）
向いていない人（乗り換えを急がない方がいい）
- 緊急の連絡が多く、通信の安定が絶対条件の職業（医療・建設現場など）
- ショップで直接サポートを受けたい
- スマホの設定変更に強い不安がある（家族に頼める人は除く）
まよいさん
ふく
乗り換えの手順（最短30分・3ステップ）
STEP 1：MNP予約番号を取得（5分）
現在のキャリア（ドコモ等）から「MNP予約番号」を発行してもらいます。ドコモの場合、My docomoのオンラインページから即日取得できます。番号の有効期限は15日間。
STEP 2：SIMロック解除の確認（2分）
2021年10月以降に販売されたスマホはSIMロックフリーが義務化されました。それ以前の端末は各キャリアのサイトで無料解除できます。
STEP 3：格安SIM事業者のWebサイトで申込（20分）
本人確認書類（運転免許証など）とクレジットカード（または口座番号）を用意。申込完了後、2〜5営業日でSIMカードが届きます。届いたら説明書通りにAPNを設定すれば完了です。
よくある質問
Q：乗り換えの際に電話番号は変わりますか？
A：MNP（番号ポータビリティ）を利用すれば、現在の電話番号をそのまま引き継げます。手続きの際に「MNP」と伝えてください。
Q：ドコモ光セット割はいつまで適用されますか？
A：ドコモを解約しMNPした翌月に消滅します。光回線の乗り換えを同時に検討することをおすすめします。
ふくの乗り換え体験まとめ：ahamo→日本通信SIMで感じたこと
私自身の乗り換え経験を整理します。ドコモ（月約10,000円）→ahamo（月2,970円）→日本通信SIM（月1,390円・合理的みんなのプラン）という順序で変えてきました。
| 乗り換え段階 | 月額料金 | 感想 |
|---|---|---|
| ドコモ（乗り換え前） | 約8,000円（切替当時） | セット割でお得と思っていたが計算してみると高かった |
| ahamo（乗り換え後①） | 4,070円 | 手続きが15分程度・電波品質もほぼ変わらず |
| 日本通信SIM（現在） | 1,390円 | 水戸市内では全く問題なし・東京出張時の通信混雑時に若干遅いと感じる場面あり |
水戸市での日常生活（通勤・自宅・スーパー）では日本通信SIMで不便を感じたことはありません。月1,390円で安定して使えています。ただし東京出張時は地下鉄内や都心の混雑エリアでやや速度低下を感じる場面がありました。都心に頻繁に出る方はahamoの方が無難でしょう。
両親も格安SIMへの乗り換えを手伝い、2人合計で約10,000円/月の削減ができました。最初は「難しそう」と言っていましたが、実際の手続きは30分程度で完了しています。
Q：妻のスマホと2台同時に乗り換えた方がいいですか？
A：まず1台（本人）で試してから、問題がなければ2台目（妻）を乗り換えるのが安全です。IIJmioなど家族分をまとめると1契約あたり安くなるプランもあります。
Q：違約金はかかりますか？
A：2019年以降は法改正により解約金が1,000円（税別）に上限が設けられています（全キャリア共通）。詳細は現在の契約内容を確認してください。
Q：キャリアメール（@docomo.ne.jp等）が使えなくなりますか？
A：格安SIMに乗り換えるとキャリアメールは使えなくなります。GmailやiCloudメールへの移行が必要です。キャリアメールを使っている方は移行を先に済ませておくことをおすすめします。
水戸と東京：正直な通信速度の違い
「日本通信SIMは遅い」という口コミを見かけますが、私の実感を正直に書きます。
| 場所 | 使用状況 | 実感 |
|---|---|---|
| 水戸市（普段） | 通勤・自宅・スーパー・駅 | ✅ 全く問題なし。動画・マップ・メッセージすべて快適 |
| 関東（帰省時） | 自宅周辺・郊外 | ✅ 問題なし |
| 東京（出張時） | 都心の地下鉄・ターミナル駅周辺 | ⚠️ 混雑時間帯に動画が少し重くなることあり |
| 東京（出張時） | 会議室・オフィスビル内（Wi-Fi有） | ✅ 問題なし（Wi-Fi使用） |
私の結論：東京出張が月1〜2回程度で、移動中にバリバリ動画を見る使い方でなければ、日本通信SIM（梅）で十分です。東京を拠点に毎日移動が多い方は、ahamo（竹）の方が安心だと思います。
「地方在住・たまに東京出張」という私と同じ状況の方には、自信を持って日本通信SIMをおすすめできます。
まとめ：ドコモから格安SIMへの乗り換えで年間3〜7万円の節約が狙える
今回の計算をまとめます。
| チェックポイント | 内容 |
|---|---|
| スマホ代の節約 | ドコモ8,448円→格安SIM1,390円〜（▲7,058円/月〜） |
| 光回線も見直す | ドコモ光セット割廃止を光コラボへの乗り換えで相殺以上 |
| トータル節約 | 月5,000〜6,000円 → 年間60,000〜72,000円 |
| 乗り換え難易度 | 最短30分・3ステップ |
「セット割がなくなるから損する」は計算前の思い込みです。光回線ごと見直せば、セット割廃止の影響を大幅に上回る節約ができます。
月8,448円のスマホ代を支払い続けることで、10年後には約85万円の差が生まれます。これが固定費を「一度見直せば一生得をする」と言う理由です。
最後に：私の結論と、あなたへの提案
私は東京出張での速度低下を実際に体感した上で、それでも「日本通信SIM（梅）で十分」という確信を持ちました。水戸での日常使いには、まったく問題ありませんでした。
ふくの判断軸
「昔と違い、キャリア変更に手数料はかかりません。気軽に試して、不便なら戻せばいい。」
あなたが東京常駐でWi-Fiなしの仕事をするなら「竹（ahamo）」、それ以外なら「梅（日本通信SIM等）」——この2択で90%以上の方は解決します。
🌸 日本通信SIMが向いている方へ
月1,390円・合理的みんなのプラン。ふく自身が水戸市で使用中。地方在住・Wi-Fi環境ありの方には「梅」の最有力候補。
※上記リンクはアフィリエイトリンクを含みます（PR）。料金・プラン内容は各公式サイトでご確認ください。
📖 あわせて読みたい関連記事
この記事を書いた人：固定費参謀 ふく
金融機関15年勤務。2025年2月にahamoから日本通信SIMへ乗り換え、月2,680円・年32,160円の節約を実現。2026年3月から茨城県水戸市に単身赴任中。「エアプは書かない」——使ったものだけ、計算したことだけを発信します。同じ悩みを持つ方に、数字で判断できる情報を発信しています。
※本記事はアフィリエイトプログラムに参加しています。#PR
📖 あわせて読みたい
